YogaTRAINING®
Il metodo di allenamento pensato specificamente per le donne over 40.
Muoviti più agilmente, migliora la tua forma,.
Riprendi possesso del tuo corpo, comincia a vederti e sentirti meglio.
PILLOLE introduttive al metodo
10 lezioni base
10 lezioni avanzate
appuntamenti in diretta
2 volte a settimana
YogaTRAINING® è un sistema di allenamento innovativo, pensato specificamente per le donne over 40, che vogliono diventare o mantenersi ATTIVE.
E’ un metodo di allenamento fluido e piacevole, principalmente eseguito a corpo libero, pensato dalla fitness trainer Sara Borghi..
E’ una tecnica, che nasce dallo studio di diverse sfere del fitness, integrato dalla componente yoga e dalle indicazioni analitiche del fisioterapista Marcello Chiapponi.
…. se hai bisogno di MUOVERTI CON MAGGIOR AGILITA’ E FLESSIBILITA’
…. se vuoi SENTIRTI MEGLIO E MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA
Allora YogaTRAINING® è il prodotto giusto per te!
PILLOLE introduttive
YogaTRAINING® è SICURO :
Il percorso allenante viene anticipato da mini video introduttivi, che rappresentano un aiuto per chi non ha mai provato una metodica simile.
Durante le lezioni, ogni esercizio è spiegato ed eseguito con il preciso intento di prevenire gli infortuni e di aiutare a rendere meno frequenti i dolori muscolo-scheletrici.
Il vantaggio di questo metodo è la progressione individuale: ognuno persegue il raggiungimento della forma yogica o l’esecuzione completa dell’esercizio fitness, a seconda delle sue potenzialità.
Il pacchetto COMPLETO
YogaTRAINING® è DIVERTENTE :
Le lezioni, a seconda della intensità di livello, sono sempre composte da un flow, un flusso di movimenti, che passano da esercizi fitness, a forme yoga, da posizioni isometriche in tenuta, a vere e proprie serie ripetute, da variazioni continue corporee, a posizioni di controllo
YogaTRAINING® è solo in versione PLUS :
è disponibile un pacchetto completo di lezioni registrate e in via ESCLUSIVA delle dirette con l’insegnante che ti assiste e segue i tuoi progressi.
Non si tratta dunque di un’applicazione per allenarsi, ma un vero programma con supporto continuo, non solo di una professionista del fitness, ma dell’autrice stessa della tecnica.
Testimonianze, recensioni di chi lo ha già provato
Il Tuo Istruttore: Sara Borghi
istruttrice Fitness da diversi anni e autrice del sistema di allenamento YogaTRAINING®. Il mio alter ego è ButterFit che racchiude le due principali mie passioni ... un po' in contrasto tra loro: il Fitness e ... la pasticceria (butter in inglese significa burro). Il movimento e il fitness sono il mio modo di sprigionare la mia energia, i dolci di esprimere la mia creatività.
ACQUISTA ORA YogaTRAINING® : contenuti di qualità, assistenza costante ad un prezzo contenuto
I posti sono MOLTO LIMITATI perchè durante le LIVE l’istruttrice ti vedrà e ti correggerà.
Le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento del massimo numero di posti e non andranno oltre il 15/03/2021
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YogaTRAINING®
Programma completo-
pillole introduttive
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20 lezioni registrate e dirette LIVE
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Accesso illimitato
QUALCHE DOMANDA?
Domande frequenti
Si, dopo l’acquisto riceverai una mail con le istruzioni per accedere da qualsiasi dispositivo tu voglia.
Si, a meno che tu non parli di situazioni in fase molto acuta o situazioni di interesse chirurgico a breve termine.
Assolutamente no. Le introduzioni e gli allenamenti, sono pensati per essere fruibili in modo semplice. Inoltre, ti ricordo che è compreso il servizio di LIVE in cui si ha il costante supporto dell’istruttrice.
Ma certo, abbiamo un servizio di assistenza che risolverà qualsiasi dubbio tu abbia.
Per le lezioni di YogaTRAINING® non occorrono attrezzi. E’ principalmente eseguita a corpo libero. Può succedere che durante il percorso in diretta, con anticipo, vengano suggeriti attrezzi comunque facilmente reperibili.
Assolutamente no. Il pacchetto registrato ti rimane, diverso ovviamente è il percorso live che segue la cadenza di circa un paio di mesi e si può rinnovare ciclicamente.