Problemi lombari

Il mal di schiena è il problema muscolo scheletrico più comune in assoluto.

Per migliorarlo, puoi aggiungere ai mini-allenamenti la routine di esercizi qui a fianco, oppure integrare con il mio video corso Mal di Schiena Passo Dopo Passo (che trovi qui sotto).

Video Corso Mal di Schiena Passo Dopo Passo

Mal di schiena passo dopo passo è il mio video corso PERSONALIZZABILE grazie al quale potrai capire:

  • quali caratteristiche ha il tuo mal di schiena (in base ai tuoi sintomi e al dolore)
  • quali esercizi e quale percorso “fisico” ti servono per migliorare
  • come migliorare (se necessario) la tensione nervosa che si riflette sui tuoi muscoli
  • tutti i consigli e le risposte alle varie domande che potresti avere (cuscino, attività fisica…)

Come cliente di “Alleniamoci a stare meglio“, puoi avere Mal di Schiena Passo Dopo Passo ad un prezzo SUPER scontato.

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