La seconda versione di Fitness Sicuro uscirà il 30 gennaio.

Sarà completamente rinnovata e migliorata, grazie ai suggerimenti ed i riscontri che i primi iscritti mi hanno dato in questi mesi.

In occasione del rinnovo, ho preparato una serie di contenuti e suggerimenti gratuiti.

Questi suggerimenti ed esercizi ti aiuteranno a raggiungere un miglior stato di forma, sotto tutti i punti di vista.

“Essere più in forma” non significa necessariamente “avere un corpo esteticamente perfetto“, obbiettivo che oggettivamente non è alla portata di tutti.

“Essere più in forma” significa anche sentirsi meglio ed avere più energie.

Significa ridurre i propri dolori e le proprie tensioni muscolari, imparando a muoversi meglio e rinforzandosi.

Significa constatare che di settimana in settimana le nostre abilità possono migliorare, e che possiamo arrivare a fare in scioltezza cose che prima non ritenevamo possibili.

Buon allenamento: se all’uscita di Fitness Sicuro vorrai entrarne a fare parte, troverai un percorso davvero completo e adattabile a qualsiasi sia la tua situazione di partenza.

Allenati bene e soprattutto….divertiti!