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IMPORTANTE: se hai un piccolo dubbio su un esercizio o una difficoltà su una routine, fai pure direttamente la tua domanda.

Se hai un dubbio “grande”, ovvero un dubbio sulla tua situazione generale, può essere utile per noi avere un quadro completo della situazione.

Puoi quindi compilare il questionario cliccando sull’apposito pulsante. 

Ricorda che il questionario non è la domanda, quindi torna poi qui a porre la tua questione.

In caso di dubbi e domande sull’allenamento, che non riguardano problemi muscolo-scheletrici e/o dolori, scrivi pure a [email protected]