Le basi del metodo Fitness Sicuro

In questi video scoprirai le basi del metodo, e le informazioni che possono servirti sulle eventuali problematiche muscolo scheletriche.

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Informazioni su allenamento e problemi CERVICALI

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Informazioni su allenamento e problemi LOMBARI

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Informazioni su allenamento e problemi di SPALLA

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Informazioni su allenamento e problemi di GINOCCHIO

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Informazioni su allenamento e problemi di ANCA

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