ALLENAMENTO DELLE BRACCIA A CORPO LIBERO
INDICAZIONI PARTICOLARI O CONTROINDICAZIONI
Nessuna in particolare: anche in presenza di problematiche articolari o vertebrali si possono eseguire questi esercizi.
Se qualche esercizio dovesse risultare difficoltoso o doloroso per schiena o articolazioni, il consiglio è di non eseguirlo, e di utilizzare gli appositi esercizi riabilitativi (QUI una mappa dei contenuti gratuiti disponibili su L’Altra Riabilitazione, e QUI l’elenco delle guide complete)
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