Guida per ottenere ottimi risultati e raggiungere i tuoi obbiettivi (diversamente dal 90% delle persone)
Quando si parla di allenamento, la statistica non gioca proprio a nostro favore.
Qualsiasi operatore del settore sa bene che circa il 90% delle persone:
- o non raggiunge l’obbiettivo che si era prefissata
- oppure abbandona gli allenamenti entro un lasso di tempo di 3-6 mesi
Questo non succede, come le persone sono portate a pensare, a causa del “non essere persone costanti” o della generica “pigrizia“, o ancora perchè il programma di allenamento non funziona.
Molti non riescono a raggiungere gli obbiettivi o non sono costanti nell’allenarsi a causa di alcune informazioni indispensabili, ma che spesso nessuno gli dice.
Informazioni che trovi in questo video, e che potrai provare direttamente con l’esercitazione del video successivo!
Vuoi provare immediatamente cosa intendo? Ecco un semplice esercizio!