CONTENUTI INTRODUTTIVI – LEZIONE 1
Eccoci alla PRIMA LEZIONE GRATUITA del percorso Fitness Sicuro!
COSA TROVERAI IN QUESTA LEZIONE
Buon lavoro!
VERSIONE PER “SENIOR” (over 65 o giù di lì)
Questo video è preso dal percorso completo Fitness Sicuro, quindi mancano le premesse del primo video, sulla metodica in generale.
Prima di fare questa valutazione, guarda i primi 10 minuti del video sopra!
CONTROLLA LA TUA MAIL PER LE PROSSIME LEZIONI INTRODUTTIVE!