CONTENUTI INTRODUTTIVI – LEZIONE 2

Eccoci alla SECONDA LEZIONE INTRODUTTIVA alla metodica e al percorso Fitness Sicuro!

COSA TROVERAI IN QUESTA LEZIONE

  • semplici test per misurare la tua tensione e rigidit√† muscolare
  • lezione per ridurre le tensioni e contratture

Buon lavoro!

CONTROLLA LA TUA MAIL PER LE PROSSIME LEZIONI INTRODUTTIVE!