FS evolution (3)

CONTENUTI INTRODUTTIVI FITNESS SICURO EVOLUTION – LEZIONE 3

Eccoci alla TERZA LEZIONE GRATUITA del percorso Fitness Sicuro Evolution!

Questa è una sessione “calistenica”, ovvero di esercizi a corpo libero derivati dal calisthenics.

In Fitness Sicuro Evolution c’è proprio un piccolo percorso parallelo di “Calisthenics sicuro”.