In questa lezione inizieremo il nostro percorso, con una serie di esercizi mirati all’allungamento e alla tonificazione muscolare.
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Il mio “nome di battaglia” è “ButterFit” perchè mi divido tra due grandi passioni un po’ in contrasto tra di loro: il fitness e…..la pasticceria (butter=burro in inglese).
Il movimento ed il Fitness sono il mio modo di “sprigionare energia”, i dolci il modo in cui esprimo la mia creatività.