YogaTRAINING®

Il metodo di allenamento pensato specificamente per le donne over 40.

Muoviti più agilmente, migliora la tua forma,

Riprendi possesso del tuo corpo, comincia a vederti e sentirti meglio.

PILLOLE

introduttive al metodo

10 lezioni base

10 lezioni avanzate

appuntamenti in diretta

2 volte a settimana

Il METODO YogaTRAINING®

YogaTRAINING® è un sistema di allenamento innovativo, pensato specificamente per le donne over 40, che vogliono diventare o mantenersi ATTIVE.

E’ un metodo di allenamento fluido e piacevole, principalmente eseguito a corpo libero, pensato dalla fitness trainer Sara Borghi..

E’ una tecnica, che nasce dallo studio di diverse sfere del fitness, integrato dalla componente yoga e dalle indicazioni analitiche del fisioterapista Marcello Chiapponi.

…. se hai bisogno di MUOVERTI CON MAGGIOR AGILITA’ E FLESSIBILITA’

…. se vuoi SENTIRTI MEGLIO E MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA

Allora YogaTRAINING® è il prodotto giusto per te!

 

YogaTRAINING® è DIVERTENTE :

Le lezioni, a seconda della intensità di livello, sono sempre composte da un flow, un flusso di movimenti, che passano da esercizi fitness, a forme yoga, da posizioni isometriche in tenuta, a vere e proprie serie ripetute, da variazioni continue corporee, a posizioni di controllo

PILLOLE introduttive

YogaTRAINING® è SICURO : 

Il percorso allenante viene anticipato da mini video introduttivi, che rappresentano un aiuto per chi non ha mai provato una metodica simile.

Durante le lezioni, ogni esercizio è spiegato ed eseguito con il preciso intento di prevenire gli infortuni e di aiutare a rendere meno frequenti i dolori muscolo-scheletrici.

Il vantaggio di questo metodo è la progressione individuale: ognuno persegue il raggiungimento della forma yogica o l’esecuzione completa dell’esercizio fitness, a seconda delle sue potenzialità.

L' OFFERTA YogaTRAINING®

YogaTRAINING® è in disponibile in DUE VERSIONI :

Testimonianze, recensioni di chi lo ha già provato

Il tuo istruttore YogaTRAINING®
Sara Borghi

istruttrice Fitness da diversi anni e autrice del sistema di allenamento YogaTRAINING®. Il mio alter ego è ButterFit che racchiude le due principali mie passioni ... un po' in contrasto tra loro: il Fitness e ... la pasticceria (butter in inglese significa burro). Il movimento e il fitness sono il mio modo di sprigionare la mia energia, i dolci di esprimere la mia creatività.

ACQUISTA ORA YogaTRAINING® :
contenuti di qualità e assistenza modulata alle tue esigenze
ad un prezzo contenuto

I posti della versione PLUS sono MOLTO LIMITATI, perché durante le LIVE l’istruttrice ti vedrà e ti correggerà. 

Le iscrizioni al momento sono chiuse.

Il ciclo live in piattaforma Zoom e Youtube riprendereanno a settembre.

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YogaTRAINING® PLUS

Programma completo
197
147,00
  • POSTI disponibili LIMITATI
  • pillole introduttive
  • lezioni registrate e dirette LIVE CON SARA CHE TI VEDE
  • Accesso e assistenza illimitati
  • Percorso più personalizzato
chiuso

YogaTRAINING® BASIC

Programma completo
137
87,00
  • Maggior disponibilità
  • pillole introduttive
  • 20 lezioni registrate e dirette LIVE SENZA SARA CHE TI VEDE
  • Accesso illimitato con supporto standard
  • Percorso più riservato
chiuso
-QUALCHE DOMANDA?-

Domande frequenti

Si, dopo l’acquisto riceverai una mail con le istruzioni per accedere da qualsiasi dispositivo tu voglia.

Si, a meno che tu non parli di situazioni in fase molto acuta o situazioni di interesse chirurgico a breve termine.

Assolutamente no. Le introduzioni e gli allenamenti, sono pensati per essere fruibili in modo semplice. Inoltre, ti ricordo che nella versione PLUS, è compreso il servizio di LIVE in cui si ha il costante supporto dell’istruttrice.

Ma certo, abbiamo un servizio di assistenza che risolverà qualsiasi dubbio tu abbia.

Per le lezioni di YogaTRAINING® non occorrono attrezzi. E’ principalmente eseguita a corpo libero. Può succedere che durante il percorso in diretta, con anticipo, vengano suggeriti attrezzi comunque facilmente reperibili.

Assolutamente no. Il prodotto registrato ti rimane, diverso ovviamente è il percorso live che segue la cadenza di circa un paio di mesi e si può rinnovare ciclicamente. Nonostante questo, saranno disponibili sempre le registrazioni di quegli appuntamenti.